血糖升高时，人唾液中的糖分也增加，十分利于口腔内细菌的滋生，特别是抵抗力下降的糖尿病患者，口腔更容易受感染。 勤刷牙 刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能，尽量在三餐后立即刷牙。 按摩牙龈 每天按摩牙龈数十次，可以促进牙龈血液循环，增强代谢，但在牙周红肿时应避免。 常漱口 吃完酸、甜食物后，最好用淡的小苏打水或清水漱口。弱碱性水能纠正口腔内偏酸的环境，抑制细菌、真菌...

世界卫生组织曾制定口腔健康的5大标准 牙齿清洁 无龋洞 无疼痛感 牙龈颜色正常 无出血现象 今天，我们就给大家介绍一个口腔健康的自我检测方法，教你判断自己的牙齿是否健康？ 01 是否有蛀牙？ 检查两个牙齿之间，或牙齿根部是否有变色（初期可为浅褐色）、破洞现象 检查牙齿表面是否有小黑点 如果发生以上情况，说明口腔环境已经不容乐观。 02 牙龈出血？ 在刷牙漱口的时候，吐出来的泡沫上或者牙刷上是...

牙齿每天任劳任怨为我们服务，总是被忽略，只有当感到疼痛的时候才会引起重视的牙齿。甚至很多时候我们都没有意识到，牙齿帮我们做了这么多事！ 牙齿帮你享受美食 牙齿每天帮你咬碎吃的所有东西，让肠胃能更好地消化食物。门诊常有来镶牙患者，他们是最懂得牙齿咀嚼功能重要性的。现在牙口还不错的人，应该想想如果有一天没了牙齿该是多么痛苦啊，这样才能更懂得珍惜它。 牙齿让笑容更美 笑容是一个...

宝宝刚出生时，由于体质较弱，口腔黏膜干燥，唾液腺不发达，容易感染各种病原菌。这时宝妈宝爸们该如何为宝宝的健康保驾护航呢？...

每当听别人说蛀牙牙疼时，我们总会顺嘴问一句：糖吃太多了吧？ 吃太多糖导致满嘴蛀牙的观念，在不少人心中早已根深蒂固。可实际上，导致蛀牙的元凶可能不只是糖，还有酸。 01 蛀牙的元凶 蛀牙的主要形成原因是牙菌斑，牙齿菌是牙齿表面一层几乎无色的薄膜，含有造成蛀牙（或称龋齿）的细菌。 每次进食后，牙齿中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生反应，产生腐蚀性牙齿的酸性物质。如果没有进行及...

2019年1月，国家卫生健康委员会办公厅印发了《健康口腔行动方案（20192025年）》。 《行动方案》指出：口腔疾病是影响我国居民健康的常见病与多发病，不仅影响口腔咀嚼、发音等生理功能，还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等全身疾病有密切关系。 有关资料显示，口腔健康对全身健康至关重要，至少能预防10种病，感兴趣的话让我们来了解一下吧。 预防肥胖病日本东京慈惠大学的和田孝志博士通过调...

1.妊娠期牙周问题 妊娠本身并不会引起牙龈炎，但是由于怀孕后黄体酮和雌激素水平增加，原有的慢性牙龈炎或者牙周炎会加重。所以有些准妈妈会发现孕期刷牙出血增多，有时有自发性的牙龈出血，甚至有些准妈妈的牙齿出现了松动。 有些孕妇还会发现牙龈上长出了红红的鼓包（如下图），我们称之为妊娠性龈瘤，在分娩后一般会自行缩小，若仍不消退可以进行手术。 虽然怀孕会加重牙龈的炎症，但是它并不是牙...

我们所吃的食物和药物会经过口腔来进行咀嚼，若是没有做好口腔清洁卫生的话可能会诱发相关的口腔疾病，要根据不同的口腔问题选择不同的应对措施。常见的口腔问题有哪些？ 1、口干症 喝水太少，吃得过咸，腺体萎缩等生理性因素会引起的口干，不用过于担心，只要调整好饮食结构即可。另外当患有糖尿病、甲状腺功能亢进、唾液腺受到损伤，免疫系统相关的疾病、严重的贫血等也会引起口干，出现此问题时...

日常生活中，什么行为对牙齿的杀伤力最大?不好好刷牙？吃甜食？用牙签剔牙？....... 上面这些都是，除此之外还有一个很普遍，但许多人都不曾意识到的破坏力巨大的行为： 喝饮料！ 这些形形色色的饮料对牙齿的攻击指数强大到爆表，不信的话，来看一个真实案例,看饮料是如何毁掉我们的牙齿的。 前方高能预警，不适者请绕道！ 发生这样的悲剧，只是源于一个寻常的生活细节，这些人都非常爱喝碳酸饮料。那么...

一、儿童口腔保健 儿童从6岁开始换牙，在其后的6～7年时间是乳牙恒牙混合牙列阶段，直到l5岁左右，这一时期称为替牙期。这是人一生中生长发育最活跃最关键的阶段，也是儿童颌骨和牙弓发育成长的重要时期，是口颌及颅面形态的主要形成和功能完善期；也是龋病、牙龈炎患病的高峰时期，而且此期是儿童大脑发育和性格形成的主要时期。颜面形象的美与丑常常会影响儿童的性格及心理健康成长。因此做好儿童...