美味生活，从齿开始~这是牙妈妈分享的第1篇内容，点击上方儿牙妈妈课堂可关注 误区一：漱口水天天漱，清凉干净。 纠错：漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。 很多人都认为漱口水方便又管用，刷完后口腔感觉清凉而干净。实际上，漱口水不提倡天天使用和长期使用。因为口腔里也有多个菌群群落，这些菌群平衡才能有效防治各类口腔疾病的发生。现在的一些漱口水，尤其是医院里医生给...

一、儿童口腔保健 儿童从6岁开始换牙，在其后的6～7年时间是乳牙恒牙混合牙列阶段，直到l5岁左右，这一时期称为替牙期。这是人一生中生长发育最活跃最关键的阶段，也是儿童颌骨和牙弓发育成长的重要时期，是口颌及颅面形态的主要形成和功能完善期；也是龋病、牙龈炎患病的高峰时期，而且此期是儿童大脑发育和性格形成的主要时期。颜面形象的美与丑常常会影响儿童的性格及心理健康成长。因此做好儿童...

世界卫生组织曾制定口腔健康的5大标准 牙齿清洁 无龋洞 无疼痛感 牙龈颜色正常 无出血现象 今天，我们就给大家介绍一个口腔健康的自我检测方法，教你判断自己的牙齿是否健康？ 01 是否有蛀牙？ 检查两个牙齿之间，或牙齿根部是否有变色（初期可为浅褐色）、破洞现象 检查牙齿表面是否有小黑点 如果发生以上情况，说明口腔环境已经不容乐观。 02 牙龈出血？ 在刷牙漱口的时候，吐出来的泡沫上或者牙刷上是...

2019年1月，国家卫生健康委员会办公厅印发了《健康口腔行动方案（20192025年）》。 《行动方案》指出：口腔疾病是影响我国居民健康的常见病与多发病，不仅影响口腔咀嚼、发音等生理功能，还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等全身疾病有密切关系。 有关资料显示，口腔健康对全身健康至关重要，至少能预防10种病，感兴趣的话让我们来了解一下吧。 预防肥胖病日本东京慈惠大学的和田孝志博士通过调...

日常生活中，什么行为对牙齿的杀伤力最大?不好好刷牙？吃甜食？用牙签剔牙？....... 上面这些都是，除此之外还有一个很普遍，但许多人都不曾意识到的破坏力巨大的行为： 喝饮料！ 这些形形色色的饮料对牙齿的攻击指数强大到爆表，不信的话，来看一个真实案例,看饮料是如何毁掉我们的牙齿的。 前方高能预警，不适者请绕道！ 发生这样的悲剧，只是源于一个寻常的生活细节，这些人都非常爱喝碳酸饮料。那么...

血糖升高时，人唾液中的糖分也增加，十分利于口腔内细菌的滋生，特别是抵抗力下降的糖尿病患者，口腔更容易受感染。 勤刷牙 刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能，尽量在三餐后立即刷牙。 按摩牙龈 每天按摩牙龈数十次，可以促进牙龈血液循环，增强代谢，但在牙周红肿时应避免。 常漱口 吃完酸、甜食物后，最好用淡的小苏打水或清水漱口。弱碱性水能纠正口腔内偏酸的环境，抑制细菌、真菌...

大分饮料的PH值在2.2-4.9之间，而牙齿表面珐琅质的溶解临界PH值是5.5!如果你饮料不离口，就等于是把牙齿泡在这样的液体中，慢慢溶解！所以，如何正确的喝饮料，绝对是门技术活。 ▶碳酸饮料为什么会威胁牙齿健康？ 【糖】 碳酸饮料是现代人饮食中最大的糖分来源，尤其是儿童和青少年。举个简单的例子，一个355ml的听装可乐就含糖39g，一瓶500ml的柠檬味碳酸饮料就含糖77g。 【酸】 不过，碳酸饮料对牙齿的危害...

每当听别人说蛀牙牙疼时，我们总会顺嘴问一句：糖吃太多了吧？ 吃太多糖导致满嘴蛀牙的观念，在不少人心中早已根深蒂固。可实际上，导致蛀牙的元凶可能不只是糖，还有酸。 01 蛀牙的元凶 蛀牙的主要形成原因是牙菌斑，牙齿菌是牙齿表面一层几乎无色的薄膜，含有造成蛀牙（或称龋齿）的细菌。 每次进食后，牙齿中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生反应，产生腐蚀性牙齿的酸性物质。如果没有进行及...

一、如何区分乳牙和恒牙？ 已是妈妈的宝妈妈们，你们可知道什么是乳牙、什么是恒牙？？？ 很多家长，小孩都十多岁了，竟然搞不清楚乳牙、恒牙的区别。在此普及下： 首先，我们要分清楚乳牙和恒牙。 人的一生中就只有两幅牙齿，乳牙和恒牙。小孩子6岁之前只有乳牙，没有恒牙的。乳牙一般半岁开始萌出，两到三岁逐渐萌完，乳牙总共20颗。 乳牙的萌出 小孩子一般到了6岁左右就开始换牙了，有的是6岁半左右...

牙齿每天任劳任怨为我们服务，总是被忽略，只有当感到疼痛的时候才会引起重视的牙齿。甚至很多时候我们都没有意识到，牙齿帮我们做了这么多事！ 牙齿帮你享受美食 牙齿每天帮你咬碎吃的所有东西，让肠胃能更好地消化食物。门诊常有来镶牙患者，他们是最懂得牙齿咀嚼功能重要性的。现在牙口还不错的人，应该想想如果有一天没了牙齿该是多么痛苦啊，这样才能更懂得珍惜它。 牙齿让笑容更美 笑容是一个...