保健的主穴： 大椎 本穴属性： 益气壮阳。 特殊治疗： 小儿惊风找大椎。 主治： 发热恶寒，头项强痛，肩背痛，风疹，咳嗽喘急，小儿惊风。 释义： 大椎:大巨大。椎脊椎。第七颈椎为椎体中之最大者，穴在其下，故名。 大椎穴的特点是手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。督脉总督一身之阳脉，而大椎提领督脉，位置重要、作用巨大。 可组合穴位： 头痛：大椎配曲池、合谷。 背脊强痛：...

保健的主穴： 前顶 本穴属性： 熄风醒脑、宁神镇静。 特殊治疗： 头晕头痛找前顶。 主治： 癫痫，小儿惊风，头痛，头晕。 释义： 前顶：前后之对。顶头顶。即头顶最高处之稍前方。 可组合穴位： 风眩、偏头痛：前顶配后顶、颔厌。 具体操作： 1 .按摩： 用大拇指按揉200次，能治疗头痛、鼻渊。 2艾灸： 用艾条温和灸5~20分钟，可用于治疗水肿。 位置： 在头部，前发际正中直上3.5寸。由百会向前2横指处即是。...

保健的主穴： 筋缩 本穴属性： 平肝熄风、宁神镇痉。 特殊治疗： 善治筋脉拘挛。 主治： 抽搐，脊强，四肢不收，筋挛拘急，癫痫，惊痫。 释义： 筋缩：筋筋脉。缩挛缩。能治筋脉挛缩与筋脉驰缓诸病，为肝俞之辅助穴。肝主筋。筋缩两旁为肝俞。又以本穴正当背部大方肌之下角，逐渐狭缩之下，亦筋缩名之一义也。 可组合穴位： 癫痫：筋缩配通里、曲骨、阴谷、行间。 筋挛拘急、四肢不收：筋缩配阳陵泉、...

保健的主穴： 水沟/人中 本穴属性： 强力醒神。 特殊治疗： 人体急救120。 主治： 昏迷，晕厥，中暑，癫痫，急慢惊风，牙关紧闭。 释义： 水沟/人中：本穴为督脉手足阳明之会，亦称水沟。水指水液，涕水。沟狭长之低洼处。穴在鼻柱下，人中沟中央，近鼻孔处，为鼻水所流注，且能治水病，故名。 历代医家认为，人中是一个重要的急救穴位，手指掐或针刺该穴位是一种简单有效的急救方法，可以用于治疗中暑...

相信不少人都会有属于自己的习惯性小动作，比如无意识的卷头发、扳手指。但有个玩手指的习惯对身体健康还挺有益的，这个动作就是按揉食指的指甲角。 商阳穴 商阳穴在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）。主要治疗耳聋、齿痛、咽喉肿痛、颌肿、手指麻木、热病、昏迷等疾病。 商阳穴是手阳明大肠经的井穴，五行属性属金，又与肺经之络脉直接相连，故可清宣手阳明与手太阴两经郁热，有泻实祛邪之功，...

保健的主穴： 睛明 本穴属性： 降热除浊，松筋除烦。 特殊治疗： 视物疲劳与急性腰痛皆可从此治。 主治： 目赤肿痛，迎风流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲，目翳，结膜炎，睑缘炎，眼睛疲劳，急性腰痛，偏头痛、三叉神经痛。 释义： 睛明：睛目睛。明光明。为治目病之要穴，能使目睛光亮明白也。故治一切目病，对郁热之症最宜。如暴赤肿痛、眦痒、翳障亦效。为足太阳膀胱经。为手太阳、足阳明...

保健的主穴： 陶道 本穴属性： 补益肺气。 特殊治疗： 常按可治疗气喘。 主治： 恶寒发热，气喘，疔疮发背。 释义： 陶道:陶陶丘，陶然。道道路。指椎体依次高起状如陶丘，且有舒畅情志的陶然之用。椎体高出于肉，有陶之象，依次而下，即为陶之道路矣。在古代观点，物体旋转最速者莫过于陶钧。本穴之取喻于陶者，即法陶钧之居中旋转牵动四旁也。旋转则必生风，故其旁下之穴，名曰风门。 可组合穴位：...

今天这篇文说，我给你聊一个，治疗耳鸣的奇穴。 这个穴位，源于古籍，历来却争议不断，临床实用价值很高。它是很值得玩味的。 这就是位于我们手背上的下都穴。 下都穴，它出自《针灸大成》，是一个经外的奇穴，位于手背第四第五掌骨小头高点之间，左右各两个。确切说，是手背四五指缝缝纹尖上方0.5寸处凹陷中。 这个穴位怎么用呢？我以前收集过。这就是用针刺疗法，用毫针，顺着掌骨间隙刺入0.5到1寸，...

中医千百年来，除了辨证施治颇为独特之外，其次就是望闻问切四诊了。 在四诊中，又以切脉最为巧妙。 所以古人有切而知之谓之巧的说法。 中医切脉本来并不是什么玄妙之事，但是脉诊的传承的确不像望诊、闻诊、问诊那么直观，而是有很多体悟的部分，然而每个人的领悟能力却各不相同，这便有了胸中了了，指下难明的感慨。 在28脉中，一般以浮沉迟数滑涩虚实为八大纲脉，这八种脉象也是易于掌握的脉象。...

保健的主穴： 哑门 本穴属性： 收引阳气，醒神开窍。 特殊治疗： 声音沙哑不苦恼。 主治： 喑哑，舌缓不语，重舌，失语，声音沙哑。 释义： 哑门:哑喑哑。门意为要地。穴当治哑之处，亦为致哑之门。此穴禁灸，灸之令人哑，以其近于舌咽及脑也，故不宜火攻。 可组合穴位： 声哑：哑门配廉泉、耳门、听宫、翳风、合谷。 高热或疟疾所致耳聋：哑门、听会、外关。 舌强不语：哑门配人中、廉泉。 癫狂、癫痫...