冬不藏精，春必病温。冬季补肾，顺应自然界和人体阳气下降潜藏的趋势，补养的物质可以顺利地藏到肾中。根据五气养生理论，冬季应去寒就温，减少耗散阳气的过度运动发汗，顺应体内阳气

上次我们知道了如果我们是风寒感冒，就可以自行服用风寒感冒颗粒来解决问题。但是有时候当我们发现自己感冒了已经是晚上的时候，外面的药店已经关门了，而且又不想去医院怎么办？我再

众所周知，经过历朝历代数不清的医者们的辛勤付出，传统中医积累了不少的诊疗经验和方法，汤药、针刺、艾灸、拔罐、外敷、药浴、熏蒸等等，治疗的途径可不光有这些，所谓心病还须心药