缓解咽喉肿痛、慢性咽炎
可用这6种中药泡茶喝
许多慢性咽喉炎患者早上起床时喉咙干涩疼痛，刷牙时恶心作呕，咳嗽不出来，咽不下去，总感觉喉咙里有东西卡住，让人非常不舒服。
慢性咽炎是一种常见病、多发病，顽固且易复发，治疗咽炎的西药主要是抗生素类药物，对人体细胞和组织有很大的破坏性，还会导致咽喉正常菌群失调，造成双重感染。
中医称慢性咽炎为“慢咽喉关节痛”，认为病变在咽喉，但其病理形成与肺、胃、肾密切相关。
一为肾阴虚，虚火升肺，引起肺阴虚，虚火升喉；
第二是胃积热，热红肿，气血积聚在咽喉，导致慢性充血和粘膜干燥
因此，为了防治慢性咽炎，一些具有清热功效的中药，如胖大海、罗汉果、甘草、金银花等。可以用来泡水代替茶，可以达到更好的疗效。
胖大海
胖大海3～5枚在沸水中泡饮；或制作胖大海冰糖饮；或与桔梗、蜂蜜制作胖大海桔梗茶。
适用于肺热声音嘶哑、咽喉痛等。对于咽喉肿痛、慢性咽炎，胖大海饮茶可生津润燥，化痰止咳，滋阴润肺，有效防止咽喉干燥等不适。
1.胖大海的味道又甜又冷，不适合长期饮用。不适用于脾胃虚弱、脾肾阳虚、慢性结肠炎、大便溏泻者。
2。此外，胖大海主要适用于风热、肺燥引起的咽痛和声音嘶哑，因此不宜选用风寒、肺肾阴虚引起的声音嘶哑
罗汉果
本品味甘性凉，归肺、大肠经，主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽炎、急性胃炎等都有较好的疗效。
用开水浸泡少许罗汉果，是一种极好的清凉饮料，它不仅能提神和促进体液的产生，还能防止呼吸道感染。常年食用可以延年益寿，所以罗汉果被称为“仙果”
【温馨提示】脾胃虚寒者忌服。
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金银花
本品味甘性寒，可配上菊花、金莲花泡水喝，还可以加冰糖来调味。
金银花适合体质平和或内热者服用，对湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢、凉血利咽之效；也可治疗流感、急慢性扁桃体炎等病。
1.金银花泡水和泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。
2.脾胃虚寒者（如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）不宜用金银花泡水。
甘草
本品具有泻火解毒、润肺化痰、止咳的功效。用于治疗咽喉肿痛和咽炎时，可单独煎服或与桔梗合用，以提高解毒利咽的功效。因脾胃虚弱、中焦能量不足，常与人参、白术、茯苓配伍。
【温馨提示】中医诊断为湿阻中满、呕恶及水肿胀满者禁服。
薄荷
薄荷泡茶，可消除咽喉肿胀，还能消除感冒初起的头痛发热，加强血液循环。
【温馨提示】薄荷不适合产妇及婴儿使用，应尽量避免。
茉莉花
茉莉对多种细菌有抑制作用，对咽喉肿痛有良好的止痛、清热、消炎作用等。适用于慢性支气管炎等呼吸道疾病的频繁饮用。
