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诱发口腔溃疡的四个原因

口腔溃疡发作时十分疼痛,局部灼痛感强烈,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便。那导致口腔溃疡的原因是什么呢?

 

口腔溃疡,实在是让人苦不堪言,它不仅影响正常的生活像吃饭、喝水、睡觉、大笑、甚至连说话的时候也深受其害,还有可能诱发成口腔癌,因此我们应该引起足够的重视。

 

01

消化系统因素

口腔溃疡的发生在很大程度上和自己的体质有密切的关系,消化不好或者有便秘、腹胀的人群容易发生。针对这类人群,应该注意排便通畅,多吃些新鲜水果和蔬菜,喝烧开的水,不喝生水,每天保证1000毫升以上,用适量的番泻叶泡水喝可以有效防治便秘,清理肠胃,从而利于口腔溃疡的恢复。

 

02

饮食和生活习惯因素

 

 

平时养成良好的口腔卫生习惯,每天早晚刷牙,餐后漱口,少吃或者不吃辛辣的食物,少吃馒头片等干燥的食物,不抽烟酗酒,同时养成良好的作息习惯,不熬夜,不赖床,并且每周积极锻炼身体最少3次,保持好的心态,避免暴躁,急躁等不良情绪,有好心情才有动力去预防口腔溃疡。

 

03

营养因素

缺乏微量元素锌、缺乏维生素B2、以及营养不良容易造成免疫系统功能降低,也会增加口腔溃疡的发生。这部分人建议应该吃些富含维生素B2的食物如牡蛎、鸡肉、蛋黄、猪肝等。

 

04

遗传因素

如果父母双方或者其中的一方有复发性口腔溃疡,那么其子女患病率就会高很多。

温馨提示

需要提醒的是,如果口腔溃疡有反复复发的症状,一定要及时咨询,确诊病因,对症治疗因为复发性口腔溃疡不仅仅有白塞氏病、口腔扁平苔藓等免疫性疾病的可能,还有癌变的风险。

诱发口腔溃疡诱发原因

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