2020-04-26 14:25:21 热度:

6个小妙招巧治口腔溃疡

生活中不知道是否有这样的一类人群,口腔溃疡来的比大姨妈还频繁,动不动就长溃疡。口腔溃疡是临床上非常常见的一种疾病,尤其是在春季,发生的频率更高。虽然口腔溃疡能自愈,但是如果动不动就复发的话,对生活的影响也是非常大的。所以我们应该怎么来治疗呢?

口腔溃疡不是绝症,但产生的原因比较复杂,与遗传、免疫力、营养情况等有关,目前这个疾病还没有特效药。如果反复发生的话,建议大家做好以下6点,预防和降低口腔溃疡的发生率。

6个小妙招巧治口腔溃疡

1、多补充维生素

很多人之所以出现口腔溃疡,是因为体内缺乏维生素的原因。维生素的种类是非常多的。而口腔溃疡的患者常吃是因为缺乏维生素C或者是维生素B。建议大家除了食补之外,部分试一下口服复合维生素片,在不知道自己缺乏哪种维生素的情况下,可以一起补充。

2、避免熬夜

有的人一熬夜,第二天就开始出现口腔溃疡。熬夜导致口腔溃疡的原因有二,一是熬夜会导致上火,二是熬夜容易导致抵抗力下降,这两种原因都会导致口腔溃疡的发生。所以大家一定要避免熬夜,保证每天都有充足的睡眠时间。

3、使用外敷药物

出现口腔溃疡,如果溃疡疼痛明显,可使用一些外敷药物,促进溃疡处愈合。临床上比较常见的有西瓜霜喷雾、冰硼散等,既能消炎,又能促进溃疡愈合。但是这种方法只能暂时缓解。要想根治,还是考虑从病因入手。

4、避免口腔不良刺激

对于经常口腔溃疡者,平时应该减少对口腔的刺激,比如说辛辣、油炸食物,过烫,过冷等刺激也不行。建议患者饮食尽量清淡点,对于一些硬质的食物,也尽量少吃,以免损伤口腔粘膜。

5、注意口腔卫生

很多人有口腔溃疡,是因为不注意口腔卫生造成。口腔中遗留有食物残渣,刷牙习惯不正确,容易导致口腔发生炎症,出现溃疡症状。大家除了要保持牙齿的清洁,也需要清理舌苔,减少细菌滋生的机会。在口腔溃疡期间,可以用淡盐水漱口。

6、提高机体抵抗力

如果我们口腔粘膜的免疫力低下的话,口腔溃疡的频率和严重程度会比正常人高的多。积极提高抵抗力,才能降低溃疡的发生。建议大家坚持锻炼身体,平时多去跑跑步,爬爬山等,身体素质好了,抵抗力也就上来了,口腔溃疡就不容易出现。

有的人在熬夜之后,或者是吃辛辣食物、又或者是压力大,少锻炼,口腔就出现溃疡了。虽然会自行痊愈,但是发作起来一样要人命。建议大家做好以上6点,帮助痊愈。


6个小妙招巧治口腔溃疡

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