夏天易上火,口腔溃疡吃什么好?

口腔溃疡,这种疾病特别折磨人,因为在说话、吃东西的时候会产生严重的疼痛感,所以患者都希望尽快治愈它,患者除了积极治疗以外,生活中也有很多食物都可以促进口腔溃疡的愈合,患者可以多吃这些食物。那么,夏天易上火,口腔溃疡吃什么好?

 

口腔溃疡吃什么好?

 

1、雪梨汤

 

 

 

 

食材:雪梨、玉竹、银耳、枸杞、鲜百合、冰糖。

 

做法:雪梨去皮切小块。银耳泡发后撕小。鲜百合掰开洗干净、枸杞和玉竹也洗净。然后把所有材料一起入锅,加水煮40分钟食用。

 

功效:梨含有丰富的维生素、钾等营养成分,有清热解毒、生津润燥的作用,搭配玉竹、银耳、枸杞、鲜百合等滋阴润燥的食材一起放进煮汤,非常适合患者食用。

 

2、番茄汤

 

 

 

 

 

食材:番茄,鸭蛋,葱。

 

做法:鸭蛋打入碗里打散,番茄洗净去皮切丁,葱洗净切碎。锅中加水烧开,加入番茄煮沸,然后倒入蛋液,再次煮沸后撒上葱花食用。

 

功效:番茄含有很多种维生素,其中维生素C含量最高,患者经常吃一些番茄有利于溃疡的愈合,而鸭蛋含有B族维生素,并有滋阴清热的功效。

 

3、蔬果汁

 

 

 

 

 

食材:胡萝卜,芹菜,黄瓜,无花果,蓝莓,香蕉。

 

做法:将材料分开洗净、分别切好,然后一起放入搅拌机搅拌成蔬果汁饮用。

 

功效:口腔溃疡患者要补充多种维生素,这款食谱就非常适合,多吃新鲜水果和蔬菜有利于溃疡的愈合。

 

4、猕猴桃汁

 

 

 

 

 

食材:猕猴桃2个,辅料纯净水100克

 

做法:猕猴桃洗净去皮,切块放入料理杯中,倒入适量的纯净水。几秒钟后,营养健康的猕猴桃汁就完成了。

 

功效:猕猴桃含有丰富的维生素C,有利于提高人体的抵抗力和免疫力,是预防口腔溃疡的“黄金水果”,能够预防和缓解复发性口腔溃疡。而且猕猴桃中所含的维生素B,能够快速的帮助口腔黏膜的愈合,使口腔溃疡得到修复。

 

5、玄参莲枣饮

 

 

 

 

 

 

 

食材:玄参90克,丹皮、炒枣仁各30克,柏子仁、莲子心各9克。

 

做法:用水清洗,入砂锅中,加水300毫升,小火煎煮30分钟,去渣,加水再煎,滤取汁液,将两次所得药汁合并,加白糖少许,分3次服用,每日l剂。

 

功效:养明降火;适用于心火过旺,口腔溃疡,口干舌红,渴欲饮冷水,经常失眠。

 

温馨提示

 

 

口腔黏膜免疫科提醒:

 

口腔发生溃疡的人不能吃刺激性大的东西,如辣椒、胡椒粉、醋、姜、酸辣粉等,这些食物会刺激溃疡,加重疼痛,患者最好暂时避免食用。各种新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质,尤其是一些深绿色和黄色的蔬菜,患者多吃可以补充缺乏的维生素,对疾病的治疗有很大帮助。

口腔溃疡吃什么好夏天易上火

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