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一招帮你清除牙斑块的小机密!

我们每天都会刷牙,但是为什么牙齿里面还会有一些牙结石呢?它一般都会在牙根处。牙结石一般都是软垢。经过很长时间的钙化,还有硬度增加。还有一些元素影响,时间长了就会变成黄色,有的时候变成黑色,还有棕色的。

所以如果你经常不注意口腔方面的卫生。时间长了,它就会沉积在你的牙齿表面。那你知道怎么去除它吗?

最有效的方法就是用超声波来清除牙齿上面的结石。就是哪个地方有结石,就在哪个地方进行清洗。

而且在这个过程当中还可以帮助我们的牙齿美白。不过有一点,用这种方法清洁牙齿的话,牙齿表面会有一些粗糙的现象,牙结石还会出现的,所以要定时清洗。

而且在生活中,我们要养成早晚刷牙的这个好习惯,每天吃完饭以后,用清水或者是淡盐水来漱一下口,去除嘴里面的一些残渣或者是细菌,这样才能防止牙结石形成。而且要选择一些合适自己的牙刷,横着刷,竖着刷,才能达到清洁的目的。

平时吃饭的时候也要多吃一些含有维生素的食物,它可以提高我们抗命的这种能力。也可以吃一些粗粮,提高我们牙齿的主角能力。尽量少吃一点甜的食物!

一招清除牙斑块小机密

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