2019-05-25 01:49:59 热度:

口腔溃疡、胃反酸,11种常见的健康小问题都能用盐解决

身体上的一些小症状可以用天然的方法解决,比如。盐能用来缓解以下11种不适。

1.口腔溃疡

用盐水清洗口腔可缓解疼痛、加快痊愈。

做法:

  • 将1茶匙盐倒入半杯左右水中,搅拌溶解;
  • 用上述盐水漱口,含漱一会,再吐出来;
  • 每天做数次,直到溃疡再不会引起什么不良感觉为止。

备注:1茶匙能盛5毫升液体,1杯子能盛240毫升液体。

2. 趾甲内生

即脚趾甲的边缘向内弯曲嵌到了皮肤里,通常是出现在大脚趾上,并且会非常疼痛。

将脚放入温盐水中浸泡,每天做数次,能缓解肿胀和压痛。

盐水泡脚后涂抹点抗生素软膏(如红霉素软膏等),如果怕穿鞋子磨脚可以用创可贴裹住创口。回到家有条件的话还是让它透透气。

3.鼻塞流涕

温盐水冲洗鼻腔是世界卫生组织推荐的鼻腔护理方法。对付普通感冒、流感、过敏引起的鼻塞流鼻涕很有效。

它能将鼻腔中的粘液冲洗出来,用特制的鼻喷剂或洗鼻壶冲洗不会引起咯呛,比较舒适。

4.牛皮癣和湿疹

死海浴很出名(死海是位于以色列的一个湖泊),它里面的矿物质丰富、含盐量非常高。

类似死海浴的盐水浴能滋润皮肤、缓解发红,还能缓解牛皮癣和湿疹引起的皮肤鳞片和炎症。大多数人可能没办法到死海泡一泡。

在家将死海浴盐或泻盐(硫酸镁)倒入浴缸中泡15分钟效果也一样。

5.烧心(胃酸反流)

小苏打也是种盐,还是天然的抗酸剂。

饭后,将一茶匙小苏打搅入一杯凉白开中,喝下,有助于缓解烧心症状。

但如果经常烧心,或烧心比较严重,不要自己乱治,需要看医生诊断一下。

另外,苏打里的钠含量多,如果你需要低钠饮食,则建议换一种抗酸剂。

6.蚊虫叮咬

小苏打和少量水制成糊糊,涂抹到蚊虫叮咬的地方,可以缓解瘙痒、刺痛和轻微肿胀。

荨麻疹、血管性水肿引起的皮疹,或是接触毒藤、毒漆树等造成的皮疹也有效。

7.咽喉痛

含漱温盐水,半茶匙兑一杯温水,能缓解咽喉肿胀、疼痛。

8.脚(累)痛

2杯泻盐加入3.8升左右温水兑成盐水,将疲劳的双脚浸入其中可缓解疼痛。

泻盐中的镁有助于改善肌肉功能。

9.口臭

口臭可能是口干、牙菌斑过多引起的。小苏打可以消灭口腔中的微生物,中和口臭,效果可持续3小时左右。

用半茶匙小苏打兑一杯水漱口,每天3-4次。

10.热痉挛

在温度比较高的地方锻炼或做体力活久了,汗水会带走身体内的许多液体和盐。这能引起肌肉锐痛,尤其在胳膊、腹部和腿部。

要防止这种情况,需要补盐液,喝运动饮料或加水吃咸味食物都可以。

或者,用1茶匙盐加入1升左右水中兑成盐水喝下也可以。

11.便秘

按照泻盐上的说明兑成盐水喝下,有助于治疗便秘,一般喝下半小时至6小时左右会排便。

如果觉得味道不好还可以加点柠檬汁进去。

口腔溃疡常见胃反酸健康小问题用盐解决

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