有一种痛，叫口腔溃疡。
喝水痛，吃东西痛，咽口水痛，就连呼吸都痛。
如果长在了舌头上，
连说……说话……都不利索……了……
小编这几天熬夜下嘴唇就长了一个，
疼的每天吸溜吸溜的......
口腔溃疡是什么原因引起？
其实，目前医学界对于自发性口腔溃疡的发病原理尚无定论
但可以肯定的是
有这些习惯的人
被口腔溃疡缠上的几率更大！
01
过渡劳累和熬夜
晚上加班挑灯夜战，过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。
02
辛辣刺激饮食
餐桌上无辣不欢，喜好辛辣刺激饮食，也容易高发口腔溃疡。
03
被焦虑情绪左右
焦躁烦闷压力大、冲动易怒脾气差、负面情绪大，口腔溃疡就容易盯上你哦！
04
四忽视口腔“外伤”
口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡。另外，还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。
05
烟不离手、酒不离口
如果口腔内不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止，就很容易长口腔溃疡。而酒属于辛热性质，也会“雪上加霜”。
等等！有人说：吸烟能治疗口腔溃疡。
有这回事？
其实这说法有点道理，因为吸烟会使口腔黏膜层角质化，降低口腔溃疡的发作概率。
角质化也是癌变的前期病变之一，
也就是说百害只有一利得不偿失
那就别妄想给吸烟正名啦~
口腔溃疡认识误区有哪些？
01
溃疡就是上火，清火就可以？
一提到口腔溃疡相信很多人都会说是上火了，而且喝凉茶或者吃其它清火的食物，口腔溃疡不久后真的愈合了！但是......
真相：口腔溃疡与上火之间并没有什么直接的关联。自发性口腔溃疡具有自愈性，即使不进行任何治疗，一到两周也可以自行愈合，并非是你喝的凉茶起效了。
02
口腔溃疡是缺乏维C?
有人认为，口腔溃疡是缺乏维C引起的，所以当溃疡发生时，大部分人选择多吃蔬菜水果（补充维生素C），但往往不见效。
真相：口腔溃疡缺的不是维生素C，而是维生素B2和B族维生素。当身体缺乏维生素B2时，皮肤黏膜就会发生炎症，表现为口角发生白色糜烂、裂口和张口出血，伴有疼痛和烧灼感。
小编有时候会吃水果补充维生素，其中吃了有效果的而且见效最快的就是猕猴桃啦，其次就是番茄。可能也不是完全绝对的，毕竟个人机制因人而异。大家有不错的见效快的也可以在评论区提出来。TOP1猕猴桃
03
口腔溃疡会癌变？
网上传言，口腔溃疡是口腔癌的前兆，让不少人闻之恐慌。
真相：在极少数情况下，口腔溃疡可能是恶性疾病的“信号”。但口腔溃疡会癌变的说法过于夸大。
但如果口腔溃疡长时间得不到有效的治疗，溃疡面会慢慢的变大，复发性的口腔溃疡患者中，约有25%患者转为扁平苔藓，7%患者转为白塞氏病。
04
口腔溃疡会传染？
有人担心，口腔溃疡会传染，吃饭时、亲亲时要是传染给家人怎么办？
真相：口腔溃疡不会传染。倘若是长在外面的唇疱疹，才会传染。所以接吻不会传染口腔溃疡，但你会感到剧痛~~
口腔溃疡需要看医生吗？
大多数口腔溃疡一到两周也可以自行愈合。但如果口腔溃疡发作频繁、久久不能愈合且溃疡面积超过黄豆大小，多与免疫性疾病、感染或综合因素有关，应及时就医。
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