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治疗口臭的食物和偏方,告诉您有口臭怎么办

口臭是无数人的梦魇,出门被排斥,张嘴被鄙视。上班族平时工作繁忙,若是不注意口腔护理,就很容易有口臭问题。那么上班族有口臭怎么办呢?下面养生之道为大家总结了治疗口臭的食物和偏方,告诉您有口臭怎么办,看看吧。

中药偏方

(1)取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

(2)用中药枇杷叶、罗汉果、金银花、茯苓、胖大海、桔梗、薄荷、甘草、蒲公英等自制成一道枇杷甘果代茶饮,此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。

(3)取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。

食物治疗

梅干等酸味食物都具有缓解口臭的作用。即酸性食物可以促进唾液分泌,对预防口臭起着重要作用。

2.香芹菜最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。

3.黄瓜10克,白米100克。取黄瓜去皮切片,与白米同煮粥,可日常随意服用。主要用于治怒气盛或内湿引致的舌干口臭。

卫生习惯

首先,重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。

其次,饮食要有规律,多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。

最后,少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。

治疗口臭食物和偏方有口臭怎么办

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